Целлюлит – это жировые ткани, которые обладают неправильной формой. Они напоминают комки, которые появляются под кожным покровом в определенных местах. Чаще всего их появление отмечают на животе, ягодицах, бедрах. Кроме неровной кожи под целлюлитом подразумевают плохое кровообращение, лимфоотток, снижение образования коллагена. Целлюлит возникает у 90% женщин, даже у молодых и стройных. Эта проблема является комплексной, имеет свои причины и требует правильного подхода к лечению.
Почему у женщин появляется целлюлит?
Причина появления целлюлита – клетки, присутствующие в человеческом организме, не получают нужный кислород и питательные вещества. В результате кровоснабжение происходит медленнее. У женщин также можно назвать следующие причины, которые могут спровоцировать появление целлюлита:
- сидячий образ жизни. Если женщина на протяжении длительного времени ежедневно сидит, мало двигается, тогда ухудшается кровоснабжение. Это приводит к отсутствию достаточного количества кислорода и нормального оттока лимфы;
- слабые мышцы, которые отмечаются в области ягодиц и ног. Полностью убрать целлюлит на коже не получится с помощью спорта, но можно сделать его не настолько заметным;
- неправильное питание. Часто мы кушаем обработанные, рафинированные продукты в большом количестве. Это способствует формированию целлюлита;
- обезвоживание организма. Из-за того, что организму не хватает воды, жировые клетки будут накапливать токсины, а это гарантия появления творожной текстуры целлюлита;
- большое количество соли. Если в организме избыток соли, то это приводит к отечности, что напрямую провоцирует целлюлит;
- генетика. Те женщины, у которых мама или бабушка страдала на целлюлит, имеет высокие шансы получить его по наследству;
- употребление алкогольных напитков. Алкоголь не провоцирует появление целлюлита. Но из-за него кровеносные сосуды кожи сужаются, в результате чего появляется апельсиновая корка;
- гормоны. Когда наступает период выработки организмом меньшего количества эстрогена, то кровообращение ухудшается, меньше вырабатывается нового коллагена, а также разрушается соединительная ткань.
Что можно сделать?
С помощью спорта (плавания, регулярных упражнений) можно сделать целлюлит не сильно заметным (чтобы он не бросался в глаза). Ведь повышается упругость кожного покрова. Также улучшение лимфодренажа, укрепление кожи отмечают после прохождения некоторых процедур в салонах красоты. Например, обертывания с водорослями, LPG-массаж, ручной, вакуумно-роликовый массаж, гидромассаж и др.).
Можно также немного меньше употреблять сладкого, чтобы избавиться от лишнего веса и привести свою фигуру в норму. Целлюлит и дальше будет присутствовать, но в меньшем объеме.
Важно понимать, что целлюлит – это нормальное состояние женской кожи, а не болезнь. Но при желании коррекции своей фигуры можно проконсультироваться со специалистами и использовать подходящие методы, чтобы вновь обрести эстетически красивый внешний вид кожи.