Время и особенности увядания у каждого человека свои, в том числе актуальна проблема преждевременного старения. Причины разные, но при комплексном подходе удается улучшить ситуацию.
Что приводит к раннему проявлению признаков старения?
Причиной увядания, связанного с возрастом, являются естественные процессы в организме. Но бывает, что дерма стареет раньше положенного. В такой ситуации процесс можно притормозить и скорректировать.
К числу причин раннего старения относят следующие факторы:
- стрессовые ситуации. Они влияют на все процессы, переживания отражаются на коже, их стоит избегать;
- окружающая среда. Вредит ультрафиолетовое излучение, резкие изменения погоды, загрязнение воздуха, колебания температур;
- неправильное питание. Несбалансированный рацион, вредная пища, газировка и фаст-фуд провоцирую ранее увядание, в рационе должны присутствовать продукты с минералами, витаминами, клетчатка, фрукты и овощи;
- отсутствие активности. При минимальном движении характерен застой, лишний вес, метаболизм ухудшается;
- ряд заболеваний. Проблемы с гормонами и хронические нарушения отражаются на внешнем виде;
- курение и употребление алкоголя. Привычки быстро портят состояние кожи.
Также важен полноценный сон, защита от воздействия ультрафиолетовых лучей. Обязательно употребление воды в достаточном количестве.
Как предотвратить раннее старение?
Проще всего предотвратить преждевременное проявление признаков старения, чем с ними бороться. В том числе есть общие рекомендации, включающие ограждение от стрессов, хорошо сбалансированный рацион, активные физические занятия, питье воды в достаточном количестве. За кожей следует ухаживать с учетом рекомендаций косметолога или дерматолога.
Противостояние ранним проявлениям возрастных изменений
В 25-30 лет требуется бороться с сухостью и бледностью кожи. Формирование гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена снижается, быстро теряется влага, меняется pH. Эмоции приводят к появлению носогубки и гусиных лапок.
Решить проблемы раннего старения поможет следующее:
- насыщение влагой. Используется гиалуронка, составы с пептидами, коллагеном;
- использование средств с витаминами Е, А, С. Актуальны лосьоны, кремы, тоники, восполняющие дефицит;
- уколы красоты. Если проявились дефекты, указывающие на раннее старение, то стоит пройти мезотерапию;
- пилинг. Целью воздействия является чистка пор, дома используется морская соль, измельченные зерна кофе, можно добавить масла или мед. Но лучший результат дают процедуры в салоне, допускается химический пилинг, он запускает процессы восстановления.
Борьба с возрастными изменениями в 35-45 лет
В этот период производство коллагена значительно снижается, характерно оплывание контуров, рельефы выглядят гораздо хуже. Резко увеличивается количество заломов, теряется цвет, заметнее становится дряблость. Устранить проблемы раннего старения можно, но к домашнему уходу обязательно добавляется посещение косметолога.
Рекомендованные процедуры:
- терапия с использованием ботулотоксинов. Введение препаратов позволяет заблокировать реакцию мышц на посылаемые им импульсы. Выраженность мимики снижается, расслабление позволяет получить время на разглаживание заломов. Повторение требуется каждые 6-12 месяцев;
- биоревитализация. Выполняется инъекционно или без выполнения уколов. Направлена на запуск производства гиалуроновой кислоты, получение необходимых для увлажнения дермы компонентов. В состав включаются нужные дерме витамины и другие добавки, благотворно отражающиеся на внешнем виде. Время действия примерно 4-6 месяцев;
- химический пилинг. Выполняется ожог кожи, контролируемый специалистом. Это позволяет запустить производство коллагена, старые клетки отмирают и отшелушиваются. В результате удается убрать небольшие заломы и добиться подтяжки;
- шлифовка с использованием лазера. Позволяет нагревать глубокие слои кожи, запуская процессы обновления. После сеанса кожа омолаживается, вырабатывается эластин и коллаген.
Как избежать преждевременного старения в 45-55 лет?
В данный период меры должны быть серьезными. Изначально следует посетить врача и проверить гормоны. Обязателен полноценный сон, а тренировки лучше проводить с привлечением тренера, чтобы избежать травм. Для ухода за кожей стоит учитывать советы косметолога, ее нельзя растягивать и тереть.
К числу подходящих процедур относят лифтинг с помощью специальных нитей. Их помещают под кожу, чтобы улучшить внешний вид, добиться упругости, подтянутости, восстановить контуры. Для подтяжки также используют радиоволны, лазер, ботокс, мезотерапию, микротоки. Если требуется, прибегают к помощи хирурга, выполняется фейс-лифтинг по эндоскопической методике, круговая подтяжка или другие процедуры.